艾绒买多少比例合适?

艾绒买多少比例合适取决于用途。日常养生用选10:1或15:1的艾绒，火力温和不刺激。艾灸调理身体建议选30:1或40:1的高比例艾绒，杂质少渗透力强。新手可以从低比例开始尝试，适应后再选择高比例。购买时注意查看艾绒颜色，金黄色的品质较好，发黑的可能是陈年艾草或掺杂杂质。

艾绒选购建议

购买艾绒时要考虑存放时间。新艾绒火力猛但易上火，存放半年后使用更温和。一斤艾草能出3两左右艾绒，比例越高成本越高。家庭备用可以买5:1或10:1的艾绒，性价比高。艾条直径0.8厘米适合随身携带，1.2厘米适合在家使用。买艾绒时最好选陈放2年以上的，艾油挥发完更安全。