乌鲁木齐与拉萨哪个海拔高?

拉萨海拔更高，平均海拔约3650米，乌鲁木齐平均海拔约800米。

对比

拉萨：位于青藏高原，四周高山环绕，地势整体抬升。城市中心海拔超过3600米，是世界上海拔最高的省会城市之一。这里氧气含量低，气温较低，昼夜温差可达15度以上。游客初到容易有高原反应，需要适应几天。

乌鲁木齐：地处天山北麓，准噶尔盆地南缘。市区海拔在600到900米之间，周边山地海拔较高，但城市核心区域相对平缓。这里四季分明，夏季凉爽，冬季寒冷，氧气充足，没有明显的高原反应症状。