拉丁舞穿高跟好还是矮跟好?

拉丁舞穿高跟更能展现腿部线条和舞姿美感，矮跟则更适合初学者或长时间练习。

对比

高跟舞鞋：鞋跟高度约7-9厘米，能提升脚踝稳定性，帮助舞者做出更利落的转体和摆胯动作。鞋底材质较硬，适合木质地板，减少滑动。但长时间穿着易疲劳，对脚踝力量要求高。

矮跟舞鞋：鞋跟高度3-5厘米，支撑性更好，适合新手练习基本功。鞋底较软，缓冲效果好，减轻脚部压力。但动作幅度受限，部分高难度动作完成度较低。