普通人能念佛心咒吗?

普通人完全可以念佛心咒。心咒简单易学，不需要复杂准备。每天抽出几分钟，安静坐下，闭眼默念或小声念诵即可。坚持念诵能让人心静下来，缓解压力。很多人通过念咒找到内心的平静，哪怕刚开始觉得陌生，多练习就会熟悉。念咒时不必追求完美，真诚最重要。

念佛心咒的日常实践

念咒时可以选择固定时间，比如早晨起床后或睡前。找个安静的地方，坐舒服了，双手自然放好。不用刻意盘腿，放松身体就好。念咒速度可以慢一点，让每个字清晰。如果走神了，轻轻把注意力拉回来就行。念完后停一会儿，感受内心的变化。长期坚持，效果会慢慢显现。