小米手环5可以有用吗?

小米手环5很实用，能监测心率、步数和睡眠质量。它还能记录运动数据，比如跑步、游泳和骑行。手环支持50多种运动模式，适合健身爱好者。电池续航长达14天，不用频繁充电。价格便宜，功能齐全，性价比很高。

使用场景

小米手环5适合日常健康管理。上班时能提醒久坐，开会时可以静音震动。游泳时佩戴防水，洗澡也不用摘。睡眠监测能分析深浅睡周期，帮助调整作息。闹钟震动叫醒更温柔，不会吵醒家人。