显示器的色度多少合适?

显示器的色度建议保持在6500K左右，这个数值最接近自然光，眼睛看起来最舒服。日常使用时，白天可以调至5000K到7000K，晚上适合降低到4000K。色温太高屏幕会发蓝，太低则偏黄，长时间观看容易疲劳。专业设计工作需要校准色度，确保颜色准确还原。普通用户可以根据环境光线调整，找到最适合自己的亮度。

色度调节技巧

显示器色度调节要结合使用场景。办公时选5000K到6000K，文字显示清晰；看电影可调低至4000K，画面更柔和。手机和电脑的色温功能可以自动调节，比如夜间模式会减少蓝光。色度太高会影响睡眠，建议睡前调低数值。不同品牌的显示器默认色温不同，手动微调能获得更好的观看体验。