高中需要篮球吗?

高中需要篮球。篮球能增强学生体质，促进骨骼发育。每天打一小时篮球，心肺功能会明显提升。篮球还能培养团队合作精神，学会配合与沟通。课间打篮球能缓解学习压力，提高课堂效率。学校组织篮球比赛，能增强班级凝聚力。篮球场地要求不高，操场就能开展，适合大多数学校。

篮球的益处

篮球运动简单易学，规则易懂。学生通过运球、投篮能锻炼协调性。篮球比赛节奏快，能反应速度和判断力。篮球是集体项目，能学会尊重对手和裁判。输赢之间能培养抗压能力。篮球明星的故事能激励学生坚持锻炼。篮球还能减少学生沉迷电子产品的时间，保护视力。