室内攀岩需要自己准备鞋子吗?

室内攀岩可以自己准备鞋子，但场馆也提供租赁服务。新手建议先穿运动鞋尝试，熟练后再购买专业攀岩鞋。专业鞋子更贴合脚型，能提供更好的抓地力，价格一般在300到800元之间。如果经常去攀岩，自备鞋子更划算；偶尔玩玩的话，租赁更方便。

鞋子的选择要点

选择攀岩鞋时要考虑尺码和款式。新手选稍宽松的鞋，脚趾能自由活动；进阶选手选紧绷款，增强抓地力。皮革材质耐用，合成材料轻便。试穿时确保脚后跟不滑动，鞋底有足够硬度。不同岩馆对鞋子要求不同，建议提前了解规定再购买。