时间:01-18人气:29作者:猪小戒
散打起源于中国,是传统武术与现代搏击结合的产物。它脱胎于古代武术中的踢、打、摔等技术,在20世纪70年代开始系统化发展。散打注重实战,强调快速攻防,成为中国竞技体育项目之一。如今散打已推广到全球,成为国际武术比赛的重要内容。
散打的技术特点
散打以拳、腿、摔为主要技术,动作简洁实用。比赛时运动员可使用直拳、摆拳、鞭腿等动作得分。散打训练注重体能和反应,选手每天要进行数小时基本功练习。散打比赛分重量级,选手根据体重分组对抗。这项运动既能强身健体,又能防身自卫。
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