烫发后护理技巧是什么?

烫发后需要减少洗头频率，建议每周洗2-3次，使用护色洗发水保持卷度。洗头时水温不宜过高，避免热水破坏卷曲结构。吹头发前涂抹护发精油，用低温档和卷发梳辅助造型，这样能让卷度更持久。出门前可用定型喷雾轻固定，但不要过量，否则头发会变硬。

烫发后护理技巧

烫发后要避免频繁使用直板夹或卷发棒，高温会损伤发质。每周敷1-2次深层发膜，补充头发水分和营养。睡觉时用丝绸枕套或包头发，防止摩擦导致毛躁。饮食上多吃黑芝麻、核桃等坚果，帮助头发强韧。如果出现干枯分叉，及时修剪发尾，避免问题加重。