可乐含多少咖啡?

一听330毫升的可乐大约含有30毫克咖啡因，相当于四分之一的杯咖啡。不同品牌和容量的可乐含量略有差异，零度可乐的咖啡因含量与普通可乐相同。咖啡因来自可乐果，这也是可乐名字的由来。能量饮料的咖啡因含量比可乐高很多，一杯奶茶的咖啡因含量接近一听可乐。

可乐的咖啡因来源

可乐的咖啡因来自可乐果，这种坚果原产于非洲。早期可乐饮料用真实可乐果，现在多用人工合成的咖啡因。咖啡因能提神醒脑，但过量会导致心悸失眠。儿童和孕妇应减少摄入。很多人不知道巧克力、茶和咖啡都含咖啡因，只是可乐的甜味让人忽略了它的刺激性。