上海人过生日周岁还是虚岁?

上海人过生日主要按周岁计算，即从出生那天算起满一年为1岁，这是现代通用的年龄计算方式。虚岁在传统场合或长辈口中偶尔提及，但实际庆祝和日常交流中，周岁更常见。

对比

周岁：从出生当天开始计算，每过一个生日增加1岁。比如2020年1月1日出生，到2021年1月1日满1周岁。上海人给孩子办周岁宴、送礼物都按这个标准，学校和职场也以周岁为准，简单直接，不容易出错。

虚岁：出生时算1岁，每过一个农历新年增加1岁。比如2020年春节后出生，到2021年春节可能已经2虚岁，但实际可能还差几个月才满周岁。上海老人偶尔会说“宝宝今年虚岁3了”，但年轻人很少用，容易让人糊涂。