没有压力只有动力?

没有压力只有动力是一种理想状态，但现实中压力与动力常相伴而生。适度的压力能让人保持专注，比如考试前熬夜复习，工作任务紧迫时效率更高。长期高压会导致焦虑，甚至影响健康。关键在于平衡，把压力转化为前进的燃料，而非负担。

压力与动力的关系

压力和动力像硬币的两面，缺一不可。运动员训练时肌肉酸痛是压力，但突破极限的动力由此产生。学生面对升学压力，反而更努力学习。学会管理压力，比如运动或听音乐，就能让压力成为助力。没有压力的人生，可能失去前进的方向。