马拉松有100公里的吗?

马拉松比赛确实有100公里的版本，这被称为超级马拉松。普通马拉松是42公里，而100公里赛事需要选手连续跑10小时以上。中国每年都会举办多个100公里越野赛，赛道多设在山区或野外。参赛者必须提前训练，适应长距离和复杂地形。100公里比赛会设置多个补给点，提供食物和医疗支持。

超级马拉松的特点

100公里比赛对体力要求极高，选手需要控制配速。比赛常分为多个赛段，中间有强制休息时间。专业选手每天能跑200公里，但业余选手完成100公里已是挑战。赛道会经过森林、河流和山地，风景优美但充满危险。完赛者会获得奖牌和证书，这是跑步爱好者的荣誉象征。