乒乓球右手持拍左手应放什么位置?

时间:01-20人气:20作者:清风挽心

乒乓球右手持拍时,左手应自然放在身体左侧,微微弯曲靠近腰部。左手可以辅助保持身体平衡,特别是在移动时。准备击球时,左手可以稍微前伸指向来球方向,帮助判断落点。发球时左手可托住乒乓球,确保稳定抛球。左手放松但不要完全下垂,避免影响动作协调。

左手的作用

左手能帮助身体重心稳定,快速移动时防止晃动。接发球时左手前指可缩小视线范围,更专注盯球。削球或防守时,左手张开能扩大防守面积。多球训练时,左手可捡球节省时间。业余比赛中,左手位置正确能减少非持拍手犯规。左手放松状态能减少肌肉紧张,提高反应速度。

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