座椅靠背倾斜度调多少合适?

座椅靠背倾斜度调在100到110度之间最合适，这个角度能让腰部自然贴合，减少压力。太直了容易累，太斜了会弯腰驼背。开车时可以稍微调大些，办公时则小一点。记得调整后腰靠，让下背部有支撑。久坐的话每半小时微调一次角度，能缓解疲劳。

倾斜度的影响

倾斜度太小会让背部肌肉紧张，时间长了会酸痛。倾斜度太大时，起身费力，还可能伤到颈椎。不同身高的人适合的角度不同，个子高的人可以稍大些。儿童座椅需要固定角度，不能随意调节。试调时坐直感受腰部支撑，不悬空就是合适的角度。