自行车的胎压需要达到多少?

自行车胎压一般在2到4之间，具体数值看骑行路况和轮胎宽度。公路车胎压高，约3到4；山地车胎压低，约2到3。体重较重的人需要调高胎压，路面颠簸时适当降低。胎压不足会增加骑行阻力，过高则容易爆胎。建议每月检查一次胎压，保持最佳状态。

胎压检查方法

用手按压轮胎能判断胎压是否合适。轻微凹陷表示胎压正常，深陷则过低，过硬则过高。使用打气筒时，观察气压表数值，避免过度充气。不同季节胎压会有变化，夏天可调低0.1到0.2，冬天适当提高。正确胎压能让骑行更顺畅，延长轮胎寿命。