蹦极属于哪类户外运动?

蹦极属于极限类户外运动，需要从高处跳下，依靠弹性绳索反弹。这项运动起源于南太平洋的土著仪式，后来演变为现代冒险活动。参与者必须系好安全绳，确保装备牢固。常见场所包括桥梁、高塔和自然悬崖。蹦极前需要接受专业指导，检查天气和场地安全。

蹦极的运动特点

蹦极能刺激肾上腺素，带来强烈快感。一次跳跃高度通常在30米到100米之间。绳索由特殊橡胶制成，能承受巨大冲击力。新手可以尝试低高度跳跃，逐步适应。这项运动适合寻求刺激的年轻人，但心脏病患者不宜参与。安全永远是蹦极的首要原则。