室内供暖温度是多少才能达标呢?

室内供暖达标温度一般在18到22摄氏度之间。卧室适合18度，客厅可设20度，卫生间需要24度左右。温度过低容易感冒，过高会让人干燥不适。不同房间需求不同，老人和小孩的房间要稍暖些。北方集中供暖通常达标，南方自供暖家庭需注意调节，避免浪费能源。

温度调节建议

温度计能帮助准确掌握室温，避免凭感觉判断。睡觉时调低1到2度更舒适，出门前关闭暖气省电。加湿器可缓解干燥，厚窗帘能保温。暖气片上堆放衣物会影响散热，保持周围畅通。定期检查暖气设备，确保运行正常。室内外温差过大容易生病，进出时注意添减衣物。