午时分几个时间段?

午时一般分为三个时间段：上午11点到下午1点是正午，阳光最强烈；1点到3点是午后，人们开始休息；3点到5点是申时，适合轻度活动。古代将午时分为初刻、正刻和末刻，每个时辰相当于现在的两个小时。现代生活中，午时多指11点到13点，是午餐和午休的主要时间。

午时的习惯

午时分段影响人们的生活节奏。11点至13点，上班族忙着吃饭，学生趴桌小憩。13点至15点，商店生意清淡，街道行人稀少。15点至17点，茶馆热闹起来，老人下棋聊天。不同地区对午时的划分略有差异，但都遵循阳光和人体生物钟的自然规律。