步距和跨距的区别 什么叫步距和跨距?

步距指一步的长度，即走路时一只脚从落地到再次落地的距离。跨距指两脚分开后的最大宽度，比如走路时双脚分开的距离。步距关注移动的距离，跨距关注身体的宽度。

区别

步距：步距是行走时单步的长度，比如成年人走路时一步约60到80厘米。步距影响走路速度和效率，步距大走得快，步距小走得稳。步距还因人而异，高个子步距通常比矮个子大。

跨距：跨距是双脚分开时的最大宽度，比如走路时双脚分开约30到50厘米。跨距影响身体的平衡和稳定性，跨距大站立更稳，跨距小节省空间。跨距还因动作变化，比如跑步时跨距会比走路时大。