体育和竞技的区别?

体育是以锻炼身体、增强体质为目的的活动，强调参与和健康；竞技则是以比赛胜负为核心，追求更高更快更强的表现。

区别

体育：注重日常锻炼和健康生活方式，比如跑步、游泳、打球等。参与人数灵活，没有严格规则限制，重点在于个人享受和身体提升。每天坚持30分钟运动，就能有效改善心肺功能，预防疾病。体育活动形式多样，适合不同年龄段人群，是一种轻松愉快的生活方式。

竞技：围绕比赛规则展开，有明确胜负目标和严格评分标准，比如田径、足球、篮球等比赛。运动员需要长期专业训练，提升技能和体能。一场比赛可能持续2小时以上，选手需在压力下发挥最佳水平。竞技强调对抗性和排名，常用于选拔优秀人才或团队代表。