桌子高度多少比较舒服?

桌子高度一般在70到80厘米比较舒服。写字时膝盖能自然弯曲，双脚平放地面。办公桌太高会导致肩膀酸痛，太矮则弯腰驼背。小学生用课桌约60厘米，成人办公桌可调节高度更合适。

桌子高度的影响

桌子不合适会影响健康。长期用高桌子会脖子前倾，用矮桌子则腰椎压力大。可站立办公的桌子能缓解久坐疲劳。桌子高度应匹配椅子高度，保持手肘与桌面平行。升降桌越来越受欢迎，能随时调整到最舒适的位置。