单板滑雪和双板哪个容易上手?

单板滑雪更容易上手，因为初学者只需掌握一个板子的平衡，动作更简单直观。双板需要同时控制两块雪板，协调性要求更高。

对比

单板滑雪：新手一天内就能完成基础滑行，比如从坡上直滑下来。摔倒时多是屁股着地，伤害较小。学习曲线平缓，3-5次练习就能转弯。装备轻便，便于携带。适合追求自由感和街头风格的爱好者。

双板滑雪：初学者需要适应两脚分开的姿势，平衡难度大。摔倒时容易扭伤膝盖，保护装备必不可少。基本动作需要10次以上练习才能掌握。转弯时需协调双腿，对力量要求高。适合喜欢稳定性和传统滑雪体验的人。