锗石床垫和玉石床垫哪个更好?

锗石床垫和玉石床垫各有优势，选择哪个更好取决于个人需求。锗石床垫富含锗元素，适合注重抗氧化和促进血液循环的人群；玉石床垫则以温润触感和舒缓疲劳见长，更适合需要放松肌肉的人。两者都能改善睡眠质量，但功能侧重不同。

对比

锗石床垫：锗石床垫含有锗元素，能释放负离子，帮助调节身体机能。它适合长期伏案工作的人，可以缓解肩颈僵硬。使用时需注意避免潮湿环境，以免影响锗元素活性。价格相对较高，但使用寿命可达5年以上。

玉石床垫：玉石床垫采用天然玉石，导热性好，冬天使用温暖舒适。它能通过释放远红外线，促进深层血液循环，适合手脚冰凉的人。玉石材质坚硬，不易变形，但重量较重，移动不便。价格中等，适合追求性价比的用户。