限速器上行动作快还是下行快?

限速器上行动作快，下行动作慢。这是因为上行时肌肉发力更直接，阻力小；下行时需要控制速度，肌肉做离心收缩，动作自然放慢。

对比

上行动作：肌肉快速收缩，发力顺畅，阻力小，完成动作只需2-3秒。比如爬楼梯时，抬腿动作轻松迅速，身体重心快速上移。

下行动作：肌肉缓慢拉伸，控制重力影响，动作稳定但耗时较长。比如下楼梯时，每一步都要小心落地，整个过程比上行多花1-2秒。