普洱茶生茶好还是老茶好?

普洱茶生茶和老茶各有特点，选择主要看个人口味和需求。生茶茶气足，口感鲜爽，适合喜欢清新感的茶友；老茶茶汤醇厚，口感顺滑，适合偏爱温和滋味的饮茶者。

对比

生茶：生茶制作后直接饮用，茶汤呈黄绿色，带有花果香气。新茶涩感较强，回甘快，存放5年后涩感逐渐减弱，香气转为陈香。生茶适合长期存放，存放10年以上可转化为老茶。生茶茶多酚含量高，提神效果明显，适合早晨饮用。

老茶：老茶经过多年自然转化，茶汤呈深红色或栗红色，口感醇厚顺滑，带有木香或药香。老茶涩感低，茶气温和，适合肠胃敏感的茶友。老茶存放时间越长，价值越高，但需注意存储环境，避免受潮发霉。老茶适合下午或晚上饮用，有助于放松身心。