打豆浆热水好还是凉水好?

时间:01-19人气:25作者:劈腿的轮回

打豆浆用凉水更好。凉水能充分浸泡黄豆,让豆子吸足水分,出浆率高,口感更细腻。热水容易让黄豆表面蛋白质过早凝固,影响出浆效果,豆浆也容易有腥味。

对比

凉水:凉水浸泡黄豆4小时以上,豆子内部完全吸水,打浆时更容易粉碎,出浆量多。豆浆口感顺滑,没有豆腥味,营养保留完整,适合早晨制作,方便快捷。

热水:热水浸泡黄豆只需1小时,但豆子外层蛋白质会快速凝固,导致内部水分不易渗出。打浆时豆子粉碎不彻底,出浆量少,豆浆口感粗糙,还带明显豆腥味,影响风味。

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