长胶和生胶哪个更容易出成绩?

长胶更容易出成绩，尤其适合业余爱好者快速上手。

对比

长胶：长胶胶皮颗粒长，弹性小，回球速度慢，旋转弱。对手容易失误，尤其对攻球选手威胁大。练习1-2个月就能打出效果，适合防守反击打法。比赛中能通过变化节奏迷惑对手，得分机会多。

生胶：生胶胶皮颗粒短，弹性大，回球速度快，旋转中等。需要较好手感控制，否则容易出界或下网。练习周期长，至少3个月才能稳定发挥。进攻性强但失误率高，适合主动进攻型打法，对基本功要求高。