八宝茶和五宝茶哪个好?

八宝茶和五宝茶各有特色，选择哪个更好取决于个人口味和需求。八宝茶配料丰富，口感层次多，适合喜欢丰富风味的人；五宝茶配料精简，味道更清爽，适合偏爱简单口感的人。

对比

八宝茶：八宝茶包含八种食材，如红枣、桂圆、枸杞、葡萄干等，每样都能尝到味道。喝起来甜润饱满，香气浓郁，适合冬天暖身。一杯茶能补充多种营养，但热量稍高，容易有饱腹感。

五宝茶：五宝茶只用五种核心材料，如菊花、金银花、山楂等，味道更纯净。茶汤清亮，微甜带点酸，适合夏天解腻。热量低，喝起来不腻口，但风味不如八宝茶复杂。