南阳和洛阳哪个更发达?

洛阳更发达。

对比

南阳：南阳是河南的重要农业城市，人口超过1000万，经济以农业和制造业为主。近年来南阳发展较快，但工业基础相对薄弱，第三产业占比不高。城市基础设施还在完善中，交通网络以公路为主，高铁建设正在推进。

洛阳：洛阳是河南的副中心城市，工业基础雄厚，拥有多个国家级产业园区。旅游业发达，每年接待游客超过5000万人次。交通体系完善，高铁、航空、公路四通八达。洛阳的GDP和人均收入均高于南阳，综合实力更强。