深色防晒还是浅色防紫外线?

深色防晒主要靠物理遮挡，浅色防紫外线依赖反射。深色衣物吸收更多紫外线，适合长时间户外；浅色衣物反射紫外线，适合日常通勤。两者效果取决于材质和编织密度，颜色不是唯一因素。

对比

深色衣物：深色如黑、藏青能吸收紫外线，减少皮肤接触。适合登山、海边等高强度紫外线环境。但深色衣物吸热快，夏天穿容易闷热。棉麻材质效果较好，化纤可能透气性差。

浅色衣物：白色、浅蓝等反射紫外线，降低皮肤吸收。适合城市短时间外出，搭配防晒霜更有效。浅色衣物凉快，但湿水后防晒力下降。轻薄面料如雪纺适合夏天，但需注意防晒涂层是否脱落。