六堡茶和茯茶哪个除湿好?

六堡茶和茯茶都有除湿效果，但茯茶的除湿作用更强。茯茶经过“发花”工艺，产生大量金花菌（冠突散囊菌），这种菌能帮助分解湿气，调节肠胃。六堡茶也属于黑茶，性温，适合湿气重的人饮用，但除湿效果相对温和。如果湿气较重，选茯茶更好；日常调理，六堡茶更合适。

对比

六堡茶：六堡茶产自广西，属于黑茶的一种，茶汤红浓，口感醇厚。它性温，能暖胃、助消化，对湿气引起的腹胀、食欲不振有帮助。适合日常饮用，尤其适合南方潮湿地区的人群。六堡茶的价格相对亲民，普通品质的几十元就能买到，性价比高。

茯茶：茯茶主要产自陕西、湖南等地，最大的特点是内部有“金花”，即冠突散囊菌。这些益生菌能显著增强除湿效果，还能调节肠道菌群，改善湿气导致的身体沉重、乏力。茯茶的价格稍高，品质好的需要上百元，但除湿效果更明显，适合湿气较重的人长期饮用。