散打与跆拳道哪个更实用?

散打更实用，因为它强调近身格斗和实战技巧，适合真实自卫场景。

对比

散打：散打动作直接，注重拳、腿、摔结合，训练中模拟真实对抗，能快速提升近身搏击能力。适合街头冲突，强调一击制敌。训练内容包括体能、步法和反击，实用性强。

跆拳道：跆拳道以腿法为主，动作华丽但距离要求高，更适合竞技或表演。自卫时依赖空间和规则，近身缠斗较弱。训练偏重套路和得分，实战适应性较低。