拉丁舞和爵士舞哪个适合零基础?

拉丁舞和爵士舞都适合零基础，但拉丁舞节奏鲜明，容易上手；爵士舞动作自由，更注重表现力。选择可根据个人喜好：喜欢热情奔放选拉丁，喜欢创意编排选爵士。

对比

拉丁舞：基本步法简单，音乐节奏强烈，初学者能快速找到感觉。不需要复杂基础，跟着节拍摆动身体就能跳起来。适合喜欢热情氛围、追求快速成就感的人。学习过程中，身体协调性会逐步提升。

爵士舞：动作变化多样，强调肢体表现力。零基础可以从基础动作学起，慢慢加入个人风格。音乐节奏多变，适合喜欢自由发挥、展现创意的人。练习时能增强柔韧性和肌肉控制力，长期学习效果更明显。