枇杷是果实好还是叶子好?

枇杷果实和叶子各有好处。果实甜美多汁，富含维生素，适合直接食用；叶子常用来煮水喝，有润肺止咳的作用。选择哪个更好，取决于具体需求。

对比

枇杷果实：枇杷果实颜色金黄，口感软糯，味道清甜。每100克果实含约5克纤维，能帮助消化。它还能补充身体所需的维生素C，增强免疫力。直接吃方便，适合当零食或饭后水果。

枇杷叶子：枇杷叶子表面深绿，质地较硬，不能直接吃。晒干后煮水喝，味道微苦，但能缓解喉咙不适。传统上用它来调理咳嗽，尤其适合干燥季节。叶子需加工使用，不如果实方便直接。