海鸭蛋和普通鸭蛋哪个好?

海鸭蛋营养更丰富，口感更香醇，价格也更高；普通鸭蛋性价比不错，适合日常食用。

对比

海鸭蛋：养殖在海边，鸭子吃小鱼小虾和贝类，蛋的脂肪含量低，蛋白质含量高，蛋黄颜色深，吃起来沙沙的，味道特别香。一颗海鸭蛋大概重80克，价格在5到8元之间，适合当零食或配粥吃。

普通鸭蛋：大多在池塘或稻田养殖，鸭子吃谷物和虫子，蛋的脂肪含量稍高，蛋黄颜色浅，味道比较淡。一颗普通鸭蛋重70克左右，价格只要2到3元，适合炒菜或做咸鸭蛋，经济实惠。