晒后洗脸用清水还是洗面奶?

晒后洗脸建议用温水轻轻冲洗，避免刺激皮肤。如果使用了防晒产品或感觉皮肤有油腻感，可以选择温和的洗面奶清洁。

对比

清水：晒后用清水洗脸能快速降温，减少皮肤刺激。清水不含化学成分，适合敏感肌或轻微晒伤的情况。冲洗时间控制在1分钟内，避免过度摩擦。水温保持在30度左右，避免冷热交替。

洗面奶：温和的洗面奶能清除防晒霜残留和油脂，防止毛孔堵塞。选择含有舒缓成分如芦荟或洋甘菊的产品，清洁后需及时保湿。按摩时间不超过30秒，避免破坏皮肤屏障。洗后用干净毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。