led灯泡和普通灯泡哪个更护眼?

LED灯泡更护眼。它不含紫外线和红外线，光线稳定，闪烁频率低，长时间使用眼睛不易疲劳。普通灯泡光线较黄，闪烁明显，容易导致视觉不适。

对比

LED灯泡：LED灯泡采用冷光源，光线接近自然光，蓝光含量低，对眼睛刺激小。寿命长达2万小时以上，耐用性强，使用过程中亮度稳定，不会出现忽明忽暗的情况。适合长时间阅读或工作，能有效减少眼部酸胀和干涩。

普通灯泡：普通灯泡属于热光源，光线偏暖黄，蓝光含量较高，长时间照射容易引发眼睛疲劳。寿命短，一般只有1000小时左右，使用后期亮度会明显下降，闪烁现象更明显，容易导致视力模糊和头痛。