武术和拳击有什么不同?

武术和拳击都是格斗技，但武术更注重全面性，包括踢、打、摔、拿等多种技法，而拳击主要专注于拳法攻击和防守。武术强调内外兼修，常结合哲学思想，拳击则更偏向竞技性和规则化对抗。

区别

武术：起源于东方，流派众多，如少林、太极等。技法丰富，包含拳、腿、肘、膝等，还讲究呼吸控制和意念运用。训练中常练习套路和对练，注重实战性和文化传承。适合防身和修身养性，练习者年龄跨度大。

拳击：西方现代格斗项目，规则明确，只能使用双拳攻击。核心步伐和躲闪技巧，训练强度高，比赛分回合。职业拳击商业化程度高，有严格体重分级。主要锻炼爆发力和反应速度，适合竞技对抗和体能提升。