暴汗服要穿紧身还是宽松?

暴汗服建议穿紧身款，这样能更高效促进排汗，帮助身体快速升温，达到运动时的燃脂效果。

对比

紧身暴汗服：紧密贴合身体，能快速锁住热量，让体温升高，加速出汗。运动时汗水不会大面积散开，能更直观看到运动量，适合追求高效燃脂的人。材质多为透气面料，即使紧身也不会闷得难受。

宽松暴汗服：衣服与身体有空隙，热量容易流失，升温效果慢，出汗量不如紧身款明显。但活动更自由，适合不喜欢束缚感的人，或者作为日常休闲穿搭，运动时更注重舒适度而非排汗量。