饮用水与矿泉水哪个好?

饮用水和矿泉水各有优势，选择主要看个人需求。饮用水价格实惠，适合日常补水；矿泉水富含矿物质，适合需要补充微量元素的人群。

对比

饮用水：经过处理，去除了杂质和有害物质，口感纯净，适合烧开后饮用或直接饮用。价格较低，每瓶约2-3元，适合家庭日常使用。但矿物质含量较少，长期饮用可能缺乏微量元素。

矿泉水：来自地下深层，天然含有钙、镁、钾等矿物质，口感清甜，每瓶价格约5-8元。适合运动后或需要补充矿物质时饮用，但部分矿泉水钠含量较高，高血压人群需注意。