柴鸡蛋好还是草鸡蛋好?

柴鸡蛋和草鸡蛋各有特点，选择主要看个人需求。柴鸡蛋是散养鸡吃谷物和虫子产下的，蛋黄颜色深，口感香浓；草鸡蛋是圈养鸡吃饲料产下的，蛋黄颜色浅，价格便宜。柴鸡蛋营养更丰富，适合追求品质的人；草鸡蛋性价比高，适合日常食用。

对比

柴鸡蛋：散养鸡在山林或田野自由活动，食物来源多样，包括谷物、昆虫、野草等。产蛋周期较长，蛋壳较厚，蛋黄呈深橙色或红色。蛋白质和维生素含量较高，特别是维生素A和D，价格每斤20元以上，适合注重营养和口感的人。

草鸡蛋：圈养鸡在固定场所饲养，主要食用人工配制的饲料。产蛋周期短，蛋壳较薄，蛋黄颜色偏黄或浅黄。脂肪含量较低，价格每斤10元左右，适合预算有限或家庭日常食用。