手机充电充80好还是充100好?

手机充电充80比充100更好，能延长电池寿命。锂电池长期满电会加速老化，保持80%电量可以减少电池压力，用得更久。

对比

充80%电量：电池处于中等电量状态，内部化学反应较稳定，不会因长期满电而损耗。每天充电次数减少，电池循环次数降低，寿命延长2-3年。适合日常使用，电量足够支撑一天，无需频繁充电。

充100%电量：电池满电时电压较高，内部材料承受压力大，长期如此会导致容量下降更快。如果经常插着充电，电池会持续处于高压状态，损耗加剧。适合急需满电的场景，但长期使用会缩短电池寿命1-2年。