10斤西瓜果肉有多少?

10斤西瓜果肉大约等于5公斤，能装满一个大碗。西瓜含水量高，果肉占比约六成，去掉皮和籽后实际食用部分约6斤。切开西瓜后，红色果肉部分约占整体重量的一半，籽多的品种食用量会略少。夏天买一个大西瓜，10斤果肉足够一家人分食。

西瓜的食用分量

10斤西瓜果肉切成小块，大约能分给3到4人吃。每人分到2斤果肉，相当于2到3碗的量。西瓜去皮后，果肉厚度约3厘米，直径20厘米的圆瓜能切出10斤果肉。冰镇西瓜后口感更佳，但吃太多容易肚子胀，建议一次别超过5斤。