运动鞋穿44板鞋应该穿多大?

44码的板鞋建议选44或44.5码。脚宽或喜欢宽松感可选45码，脚瘦或合脚穿44码。试穿时记得穿袜子，确保前脚趾有1厘米空隙。不同品牌尺码可能不同，耐克偏大，阿迪达斯偏小。运动时脚会微微肿胀，选大半码更舒适。

试穿注意事项

试鞋最好在下午或傍晚，此时脚部略胀。单脚站立试穿，感受鞋面是否压迫脚背。多走几步，检查鞋跟是否磨脚。鞋垫能拆卸的款式可加鞋垫调整。网购时参考买家评论，注意鞋头宽度和鞋楦类型。旧鞋磨损严重会影响尺码判断，最好穿新鞋试穿。