1.6立定跳远能发多远?

1.6米身高的人立定跳远距离一般在1.8米到2.2米之间。男生通常能跳更远，女生稍短。普通成年人跳2米算不错，运动员能超过2.5米。每天练习能提高成绩，爆发力和弹跳力很重要。起跳时膝盖弯曲，手臂向后摆动，落地要稳。

影响跳远因素

体重和肌肉量会影响跳远距离。体重轻的人更容易跳得远，但肌肉力量不足也不行。鞋子太滑或地面不平会减少距离。热身不足容易拉伤肌肉，跳前要活动脚踝和膝盖。风大时逆风跳会更费力，顺风能助你跳得更远。