华方悦姿轻纤片好用吗?

华方悦姿轻纤片主打膳食纤维和益生菌，帮助促进肠道蠕动。每片含有5克膳食纤维，相当于2根芹菜的纤维量。服用后感觉排便更顺畅，肚子胀气减少。搭配早餐食用效果较好，温水送服吸收更好。连续使用两周后，体重没有明显变化，但腰围小了2厘米。适合饮食不规律或久坐的人群。

实际使用感受

口感是淡淡的青草味，不甜不腻，容易吞咽。每天早晚各一片，坚持起来不难。刚开始几天会有轻微排气增多，适应后正常。包装小巧方便携带，出差也能随身带。价格中等，每月花费约200元。搭配运动效果更好，单纯依赖效果有限。个体差异明显，朋友用了没感觉，我却很适应。