抖音最适合什么时候发?抖音一般?

抖音最适合在中午12点到14点、晚上18点到22点发布，这时用户活跃度高。工作日午休和下班后，周末全天流量都大。发布时间要结合目标人群习惯，比如学生党放学后，上班族下班后。节假日和热点事件期间，发布内容更容易被推荐。

发布频率建议

抖音一般每天发布1到3条视频比较合适，保持更新频率能增加账号权重。内容质量比数量更重要，避免为了发视频而降低标准。固定时间段发布能培养用户观看习惯，比如每天晚上8点准时更新。新账号可以多测试不同时段，找到最佳发布时间。