自行车一般打气多少合适?

自行车轮胎气压一般在2到4巴之间，具体数值取决于轮胎宽度和骑行路况。公路车胎压较高，约3到4巴，能减少滚动阻力；山地车胎压较低，约2到3巴，增加抓地力。夏季胎压可稍高，冬季适当降低。气压过高会颠簸，过低则费力，建议每月检查一次，用气压表确保数值合适。

胎压调整技巧

胎压不足会增加爆胎风险，骑行时感觉沉重。胎压过高则容易打滑，尤其在湿滑路面。不同体重的人需要调整胎压，较重的人可增加0.5巴。携带便携打气筒很实用，长途骑行前务必检查胎压。新轮胎使用几天后可能自然泄气，需要重新补充。